Kogemusnõustaja saab aidata …
olemasolemisega
ära kuulamisega
mõistmise ja toetamisega
praktilise infoga
oma loo jagamisega
oma praktiliste kogemuste ja läbiproovitud lahendustega
oma teadmistega
uute oskuste õpetamisega
vajadusel õigete inimeste juurde (arstid, nõustajad, konsultandid, sotsiaaltöötajad jne) edasi suunamisega ja nende töö täiendamisega
ühekordse konsultatsiooniga või läbi aastate taastuja või muutuja kõrval olemisega
jagades toetust ja teadmist mistahes paikades, kus selleks on vajadust – mitteformaalne töö
tehes tasustatud või vabatahtliku professionaalina tööd meeskondades – formaalne töö
Kogemusnõustaja …
ei survesta
ei esine
ei arva, et tema isiklik kogemus või taastumisviis on ainus või kõige õigem
ei kasuta kliente oma vajaduste täitmiseks – nt vajadus tunnustuse, tähelepanu või läheduse järele
ei asenda teisi professionaale
ei võistle teiste professionaalidega ja ei sea end nendest kõrgemaks ega targemaks
Hea kogemusnõustaja
Kohtub sinuga ühe korra või on sinu kaaslaseks pikas ajas kuni sa jõuad oma sihini, nii nagu sa soovid
Räägib enda taastumisloo ja näidete põhjal taastumise võimalikkusest, kui sa soovid
Toob näited oma taastumiskogemusest, kuid pakub kõrvale ka teisi lähenemisi ; ta ei vali ja ei otsusta sinu eest, milline valik on parim ja sinu jaoks kõige sobivam
Annab praktilist infot, mida võiksid vajada oma probleemiga toime tulemisel
Aitab sul püstitada eesmärke ehk otsida soove ja suundi kui vaja
Toetab sind lähemate või kaugemate, väikeste või suurte eesmärkide saavutamisel
Aitab sul hinnata ja analüüsida sinu ressursse ja tugevusi; näeb ja otsib, millele sa saad toetuda
Aitab sul ennast analüüsida ja annab tagasisidet
Julgustab, innustab, inspireerib, aitab kaasa sinu enesehinnangu parandamisele ja tasakaalu leidmisele
Aitab sul hakkama saada hirmude ja pingetega
Õpetab ja annab ideid, kuidas rääkida oma probleemist
Aitab mõista, et igasugune tagasilangus on taastumisprotsessi osa ja näitab, kuidas tagasilööke õppimiseks ja arenemiseks positiivselt ära kasutada
Aitab tagasilööke võimalikult palju vähendada ja leevendada
On sinu kõrval seni, kui vajad toetust keerulises muutumise protsessis kui sa soovid
Annab teadmisi haiguse või probleemi kohta – kust tuleb, miks püsima jääb, mida saab teha jmt
Õpetab tegema muudatusi eluviisis kui vaja ja sa soovid
Õpetab sind ennast analüüsima ja ennast paremini tundma
Aitab uuesti luua positiivset kujutlust endast, inimestest, elust ja maailmast
Aitab samm-sammult vastutust ja suutlikkust enda kätte võtta ja vähendada aja jooksul, meid toetavate inimeste panust.
Aitab sul luua oma positiivset ja erilist taastumislugu ja elulugu
Mida rohkem on aega, seda rohkem saab kõige siintooduga tööd teha. Kui aega on vähe, saab keskenduda lihtsale praktilisele infole ja mõnedele lihtsamatele eneseabi mõtetele-oskustele.
Iga kogemusnõustaja nii keerukal tasandil tööd ei tee. Lühem väljaõpe lubab olla hea aitaja lihtsalt oma looga, ärakuulamisega või lihtsa, aga väärtusliku praktilise infoga. Mõtle läbi, mida sa vajad ja soovid ja otsi kogemusnõustaja sellest lähtudes!
Võta minuga ühendust siit